Reteteculinare.RO / Carte de bucate / Bauturi / Smoothie cu Rodie , Mure si Caise

Smoothie cu Rodie , Mure si Caise

Name: Smoothie cu Rodie , Mure si Caise
Prep time: 10 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 1 portocala; 100 g mure; 100 g seminte rodie; 2 caise

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1 portocala
100 g mure
100 g seminte rodie
2 caise

Mod de preparare

Spalati bine murele, scoateti samburi din caise si decojiti portocala.
Curatati rodia - taiati rodia in 4 apoi o scufundam intr-un vas cu apa si scoatem semintele.
Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.
Turnati sucul in pahar.