Reteteculinare.RO / Carte de bucate / Bauturi / Shake cu Iaurt si Banane

Shake cu Iaurt si Banane

Name: Shake cu Iaurt si Banane
Prep time: 10 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 2 banane proaspete; 1 borcanel de iaurt 3% grasime; 1/2 paharel de apa plata; 3 cuburi de gheata

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

2 banane proaspete
1 borcanel de iaurt 3% grasime
1/2 paharel de apa plata
3 cuburi de gheata

Mod de preparare

Se pune iaurtul in blender impreuna cu cele doua banane taiate maruntel, se adauga putina apa si se mixeaza 1 minut. Se toarna intr-un pahar mare si se adauga 2-3 cubuete de gheata! Un mic dejun sanatos, gustos si plin de energie! :)
Se poate adauga si putin zahar vanilat pentru aroma.

Pe aceeași temă:

Sirop de trandafiri

Summer Citrus Smoothie

Summer Vibe Smoothie

retete traditionale romania fructe banane

Negresa densa cu ciocolata si zmeura - un desert intens ciocolatos

Negresa densa cu ciocolata si zmeura este un desert intens ciocolatos, cu textura umeda si compacta, imbogatita cu bucati de...

Aripioare lipicioase - o delicatesa savuroasa

Aripioarele lipicioase sunt o delicatesa savuroasa, perfecta pentru orice masa. Marinarea in sos de soia, miere, ketchup,...