Reteteculinare.RO  / Carte de bucate  / Aperitive  / Pasta de peste cu maioneza dietetica

Pasta de peste cu maioneza dietetica

Rețetă de Sidy 27 Septembrie 2010, 03:11
Distribuie

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1-2 conserve peste( in sos tomat sau suc propriu, cum va place)
  • conopida fiarta
  • maioneza dietetica facuta in casa
  • verdeata tocata marunt
  • usturoi pisat
  • sare, piper
  • 1-2 oua fierte(eventual)
  • Pentru maioneza dietetica:
  • 1 galbenus crud
  • o lingurita de mustar
  • doua linguri de ulei de masline
  • Apoi se adauga
  • zeama de lamaie
  • lapte batut sau iaurt dietetic

Mod de preparare

Se pregateste maioneza dietetica, pestele fara sos se adauga impreuna cu conopida decongelata, patrunjelul verde tocat, usturoiul dat prin presa, eventual ouale razuite.
Se potriveste gustul de sare si piper.
Se da 1/2 ora la rece, apoi se poate servi.

Pe aceeași temă:

Icre din seminte de chia
Cartofi umpluti la cuptor – aperitiv gustos si usor de facut
Chiftele cu ciuperci și soia – rețetă de post, simplă, gustoasă și sănătoasă
retete traditionale romania oua verdeata usturoi lapte ulei peste conopida masline lamaie retete fara gluten

Gulas de vita - delicios si reconfortant

Gulasul este un preparat traditional, savuros si reconfortant, realizat cu carne de vita, cartofi, morcovi si frunze de...

Chec pufos cu cacao reteta pentru 2 checuri

Checul e alegerea perfecta pentru un desert de sfarsit de saptamana. E mult, bun, usor de facut si aromat. Merge la cafea,...

Reteta Mere la borcan pentru iarna, fara zahar

Reteta Mere la borcan pentru iarna, fara zahar Pentru placinte, prajituri, strudel sau cornuri, sunt minunate!