Chiftelute Dietetice de Dovlecel

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • ~ 2-3 dovlecei
  • ~ un cartof fiert
  • ~ 2-3 catei de usturoi
  • ~ marar
  • patrunjel
  • ~ cateva fire de ceapa verde
  • ~ sare piper
  • ~ 1 ou

Mod de preparare

Se curata dovleceii, se taie bucati si se pun la fiert. Dupa fierbere se storc bine de apa se baga la robot. Cartoful curatat se da pe razatoarea mica, usturoiul se piseza, verdeata se toaca marunt se adauga si oul si se asezoneaza cu sare si piper.

Intr-o tava punem hartie de copt si cu mainile umede modelam chiftelutele, apoi le bagam la cuptor pana prind o culoare aurie.
Se servesc cu sos de rosii, salata sau ca aperitiv.

Pofta buna!

Carte de bucate

Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Cartofi noi copti cu rosii cherry si usturoi

Ciorba de loboda