3 super combinatii pentru smoothie-uri energizante

3 super combinatii pentru smoothie-uri energizante

Dacă te simÅ£i obosit şi nu ai foarte mult timp la dispoziÅ£ie astfel încât să te odihneşti şi să-Å£i recapeÅ£i energia pierdută, apelează la câteva smoothie-uri delicioase, care se prepară rapid şi conÅ£in doar ingrediente naturale, menite să te revigoreze instantaneu.

Prepară-le dimineaÅ£a şi serveşte-le în locul micului dejun pentru a te bucura de un tonus foarte bun în fiecare zi! 

Iată trei combinaţii de smoothie-uri energizante foarte uşor de pregătit:

Smoothie de citrice, boost de energie într-un pahar

Bogat în vitamina C şi în antioxidanÅ£i care combat stresul, acest smoothie te ajută să-Å£i revigorezi dimineÅ£ile şi să începi ziua debordând de energie.

Amestecă sucul de la 2-3 mandarine cu sucul de la un grapefruit. Adaugă-le în blender împreună cu o ceaşcă de căpşuni şi câteva frunze de mentă şi mixează totul bine. Rezultatul este unul delicios. Pentru un smoothie racoritor poti adauga si niste cuburi de gheata pe care le mixezi in blender.

Smoothie de ciocolată, deliciu raw

De multe ori simţim nevoia de puţina ciocolată care să ne umple de energie. O variantă sănătoasă şi foarte gustoasă este smoothie-ul de ciocolată cu banane.

Ai nevoie de două banane, un sfert de ceaşcă de afine, două - trei linguri de pudră de cacao raw, două linguri de unt de migdale, două ceşti de lapte de migdale neîndulcit şi nectar de agave.

Pune toate ingredientele în blender şi amestecă până când se omogenizează şi obÅ£ii un smoothie cremos.

Smoothie cu pepene, perfect pentru hidratare şi vitalitate

Profită de sezonul pepenilor şi bucurate de aroma lor inconfundabilă. Amestecă, în blender, următoarele ingrediente şi bea smoothie-ul în completarea micului dejun: o ceaşcă de cuburi de pepene roşu, o ceaşcă de cuburi de pepene galben şi o ceaşcă de căpşuni îngheÅ£ate sau fructe de pădure. Un deliciu racoritor si fresh.

PoÅ£i realiza toate aceste combinaÅ£ii delicioase de smoothie-uri foarte uşor, utilizând blenderele performante OSTER. GraÅ£ie design-ului special al lamelor extrem de solide, All-Metal Drive şi a tehnologiei de proiectare a motorului, blenderele se descurcă excelent la realizarea smoothie-urilor din fructe si legume, a untului de arahide, a laptelului de migdale, la sfărâmarea fructelor congelate şi a gheÅ£ii pentru pregatirea unor cocktailuri delicioase.

Sistemul reversibil, programele presetate – cocktail, smoothie, supe - fac din acestea un must have in bucatarie. Vei reuşi să prepari cele mai delicioase şi mai fresh băuturi, fără nici cel mai mic efort.

În plus, rezistenÅ£a şi durabilitatea blenderelor OSTER sunt completate de vasul din sticlă borosilicată, foarte rezistentă la dilatare termică şi şocuri, plus garantia de pana la 7 ani.

Blenderele OSTER asigură maximum de putere şi versatilitate, pentru a pregăti cele mai complexe şi gustoase reţete de smoothie-uri, fiind special concepute pentru pentru a-ţi face viaţa mai uşoară, mai sănătoasă şi mai plăcută.

Mai multe detalii găsesţi pe site-ul oficial: www.oster-romania.ro

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori
Fasole scazuta cu ciolan de porc afumat si ardei copt

Fasole scazuta cu ciolan de porc afumat si ardei copt

Fasole scazuta cu ciolan de porc afumat si ardei copt
Poale-n brau si colacei cu branza dulce si ciocolata

Poale-n brau si colacei cu branza dulce si ciocolata

Poale-n brau si colacei cu branza dulce si ciocolata
Cele mai apreciate rețete
Prajitura Tosca
1
Dulciuri

Prajitura Tosca

Prajitura Tosca
Savarine cu frisca
2
Dulciuri

Savarine cu frisca

Savarine cu frisca
Prajitura cu foi si gem de prune
3
Dulciuri

Prajitura cu foi si gem de prune

Prajitura cu foi si gem de prune
Tort cu banane si biscuiti, in doua culori
5
Dulciuri

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori
Parteneri
Supa crema de naut cu broccoli
Bucataras.RO

Supa crema de naut cu broccoli

Pe cădurile astea năucitoare merge grozav de bine o supă cremă și se prepară și foarte rapid. Vă invit să o...

Supa crema de naut cu broccoli
Poale-n brau (branzoaice)
Culinar.RO

Poale-n brau (branzoaice)

In Muntenia li se spune branzoaice, in Moldova Poale-n brau, dar sunt bune oricum le-ai spune.

Poale-n brau (branzoaice)
Tort Diplomat
Gustos.RO

Tort Diplomat

Reteta de tort Diplomat. Cum faci acasa cel mai bun tort Diplomat.

Tort Diplomat