Muffins cu Afine Fara Gluten

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • Pentru 6 portii:
  • 1/4 cana ulei vegetal
  • 2 linguri de miere
  • 1/4 cana piure de mere
  • 1/4 cana apa
  • 1 lingurita esenta de vanilie
  • 1 cana faina de sorg sau de orez brun
  • 1/2 cana amidon
  • 1 lingura praf de copt
  • 1/4 lingurita sare
  • 1 lingurita coaja de portocala rasa
  • 1/2 cana afine

Mod de preparare

Preincalziti cuptorul la 190 de grade Celsius

Amestecati uleiul cu mierea pana se omogenizeaza, apoi adaugati piureul de mere, apa si vanilia. Amestecati bine.

Intr-un alt vas amestecati ingredientele uscate. Adaugati-le in compozitia lichida si amestecati pana la omogenizare. Adaugati coaja de portocale si afinele, amestecand usor cu o lingura. Turnati in forme de briose si coaceti timp de 18-20 minute la 190 de grade.
Valori nutritionale pentru o portie:
~182 calorii
~10 g grasimi
~0. 15 g proteine
~26 g carbohidrati
~0 mg colesterol
~586 mg sodium

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa

Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...

Supa crema de spanac cu bacon si oua posate de prepelita

Saramura de pui

Parteneri
Culinar.RO

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.