Reteteculinare.RO  / Carte de bucate  / Mancaruri cu legume si zarzavaturi  / Aloo Mutter - Curry cu Mazare si Cartofi

Aloo Mutter - Curry cu Mazare si Cartofi

Rețetă de beccas 26 Mai 2013, 19:06
Distribuie

Complexitate
redusa
+1

Ingrediente

  • Pentru 4 portii:
  • 30 g unt nesarat
  • 4 cepe verzi taiate marunt
  • 1 lingurita de ghimbir ras fin
  • 2 catei de usturoi ras fin
  • 2 1/2 lingurite coriandru macinat
  • 1/2 lingurita turmeric
  • 1/2 lingurita chimen seminte
  • 1/2 lingurite garam masala
  • 1/2 lingurita sare (ajustati dupa plac)
  • un praf de chili cayenne (ajustati dupa plac)
  • 3 rosii taiate bucati
  • 250 ml apa
  • 700 g cartofi taiati dupa plac
  • 350 g mazare proaspata sau inghetata
  • frunze de coriandru taiate mediu pentru garnisire (mie nu imi place coriandru verde de aceea am folosit patrunjel verde)

Mod de preparare

Caliti la foc mic in unt ceapa aproximativ 10 minute. Puneti usturoiul, ghimbirul si mirodeniile. Dupa 1 minut adaugati rosiile. Caliti 3-4 minute, turnati apa iar cand aceasta ajunge la o fierbere lenta puneti cartofii.

In functie de ce fel de cartofi aveti (noi sau vechi; eu am folosit noi) dupa 10 minute puneti mazarea (din nou in functie daca aceasta este proaspata sau inghetata; daca este inghetata puneti cand cartofii sunt aproximativ 80% fierti) si lasati sa fiarba la foc mic pana cand acestea sunt gata.

Ajustati asezonarea si garnisiti cu frunze de coriandru.

Pe aceeași temă:

Dovlecei umpluti - reteta practica si rapida
Shakshuka
Oua cu chorizo si kapia copti la cuptor
retete traditionale romania ceapa verdeata usturoi rosii cartofi unt mazare inghetata retete fara gluten retete vegetariene retete pentru copii retete pentru diabetici retete pentru hepatita retete pentru hipertensivi retete fara grasimi

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii

Rulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...

Omleta cu legume – reteta simpla si gustoasa

Omleta cu legume, perfecta pentru un mic dejun satios sau o cina rapida. Se prepara usor, din ingrediente simple, si poate fi...

Prajitura pufoasa cu piersici

Prajitura pufoasa cu piersici proaspete, perfecta pentru vara.