Suc din Pepene, Nectarine si Morcov

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 150 g morcovi
  • 150 g nectarine
  • 200 g pepene galben

Mod de preparare

Spalati bine toate ingredientele.
Curatati nectarinele de simburii.
Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings.
Turnati sucul in pahar si savurati rapid.
Nectarina este fructul perfect într-o zi caniculară. Şi asta pentru că are un conţinut de aproape 90% apă şi este o sursă de vitamine şi minerale importante, cu efect revigorant şi de stimulare a imunităţii: vitamina c, vitamina a, complexul b, dar şi potasiu, fosfor şi calciu.

Pepenele Galben este un fruct ideal pentru hidratarea organismului şi reînlocuirea mineralelor pierdute prin transpiraţie.

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii

Rulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...

Omleta cu legume – reteta simpla si gustoasa

Omleta cu legume, perfecta pentru un mic dejun satios sau o cina rapida. Se prepara usor, din ingrediente simple, si poate fi...

Prajitura pufoasa cu piersici

Prajitura pufoasa cu piersici proaspete, perfecta pentru vara.