Suc din Ananas, Nectarine si Portocale

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 200 g portocale
  • 200 g nectarine
  • 200 g ananas

Mod de preparare

Decojiti portocalele si ananasul.
Curatati nectarinele de samburi.
Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings.
Turnati sucul in pahar si savurati.

Nectarina este fructul perfect. Si asta pentru ca are un conţinut de aproape 90% apa si este o sursa de vitamine si minerale importante, cu efect revigorant si de stimulare a imunitatii: vitamina C, vitamina A, complexul B, dar şi potasiu, fosfor si calciu.

Pandispan cu fructe - simplu si aerat

Un pandispan simplu si aerat, cu fructe care se topesc usor in blat, genul de prajitura care dispare rapid de pe farfurie.

Ciorba de salata cu omleta - ardeleneasca, usoara si satioasa

Ciorba de salata cu omleta este o ciorba ardeleneasca, usoara si satioasa, cu gust acrisor si textura cremoasa, in care...

Carte de bucate

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara, perfecta pentru vara. Este formata dintr-un blat...