Smoothie cu Morcov si Zmeura

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 morcovi
  • 1 banana
  • 2 portocale
  • 150 ml zmeura

Mod de preparare

Decojiti banana si portocala.
Spalati bine morcovii si zmeura.
Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.
In cazul in care compozitia este prea groasa adaugati putina apa.
Turnati sucul in pahar.
Savurati cu placere!

Pere posate in vin

Zacusca cu ciuperci de padure si ardei copt

Ciorba radauteana