Smoothie antiinflamator

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 100 g varza alba
  • 100 g para (curatata)
  • 100 ml lapte de migdale
  • 130 g pulpa sweetie (dupa curatare)
  • 1 bucata (4cm) ghimbir (10 g)
  • 1/2 lgt turmeric
  • 1 lgt miere de salcam

Mod de preparare

Fiindca am in familie persoane care au probleme cu articulatiile m-am gandit sa creez un smoothie delicios care sa amelioreze aceste probleme.

Spalam, curatam si cantarim varza, para, pulpa de sweetie si ghimbirul, apoi le taiem bucati, le punem in recipientul blenderului Brevile Blend Active. Infiletam lamele si atasam recipientul unitatii blenderului Brevile Blend Active, apoi procesam pana cand ajunge la consistenta dorita. Eu le-am taiat grosier si le-am pus in doua transe: in prima am pus pulpa de sweetie, varza, ghimbirul, turmericul, mierea si laptele de migdale, iar in a doua am adaugat para.


Prajitura Deliciu

Prajitura Deliciu este un desert bogat si rafinat, cu straturi generoase de nuca, blat pufos si crema fina de oua si frisca....

Salata de cartofi Olivier

Aceasta salata combina cubulete de cartofi, morcovi, carne fiarta (vita sau pui), castraveti murati, mazare si oua, toate...

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa

Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...