Reteteculinare.RO / Carte de bucate / Garnituri / Naut cu spanac

Naut cu spanac

Name: Naut cu spanac
Prep time: 10 min
Cuisine: Romania
Ingredients: - o cutie de naut fiert scurs de zeama si spalat; - un pachetel de 200 gr spanac curatat, spalat ( sau congelat ); - 1 lingura de ulei; - 1 ardei iute mic si rau; - daca vreti 1 catel de usturoi intreg care se caleste in ulei cit sa lase aroma apoi se arunca

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

- o cutie de naut fiert scurs de zeama si spalat
- un pachetel de 200 gr spanac curatat, spalat ( sau congelat )
- 1 lingura de ulei
- 1 ardei iute mic si rau
- daca vreti 1 catel de usturoi intreg care se caleste in ulei cit sa lase aroma apoi se arunca

Mod de preparare

spanacul ( dc e congelat se pune asa ) se pune in tigaie cu uleiul ( si cu usturoiul daca ati ales sa il folositi) , cind s-a inmuiat putin am adaugat nautul ...se amesteca cca 2 minute .. si se adauga ardeiul iute ... apoi un alt minut si garnitura este gata ...
se poate servi si ca salata , sau aperitiv dar cel mai bine garnitura linga o bucata de friptura la cuptor

Pe aceeași temă:

Taci si-nghite - un preparat de nerefuzat

Prune marinate cu usturoi

Risotto basmati cu baby crabs in ulei

retete traditionale romania diete si post verdeata usturoi ardei ulei retete vegetariene

Cornuri cu suc de portocale umplute cu rahat sau dulceata (de post)

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa

Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...

Ficatei cu ceapa si patrunjel - o mancare savuroasa si usor de preparat

Ficateii de pui cu ceapa si patrunjel sunt o mancare savuroasa si usor de preparat, perfecta pentru un pranz sau o cina...