Fructele se spala bine, apoi se curata de coaja si se maruntesc in blender, batandu-se cu zaharul si cu putin iaurt pana devin o pasta. Apoi se adauga si restul iaurtului si iarasi se bate bine.
Frisca a fost in prealabil batuta cu laptele. (Se poate utiliza frisca spray, dar eu am preferat sa pun lapte ca sa fie putin mai natural, intrucat si asa sunt pline de e-uri).
După ce frisca s-a intarit, se adauga pe rand cate 1-2 lg din amestecul omogenizat de fructe si se mixeaza incontinuu pana am terminat.
Apoi se orneaza cu fructe (daca vrei) sau cu topping, ori diverse esente aromate. Se da la congelator 4 ore, timp in care se mai amesteca in ea 1-2 ori pt a fi mai pufoasa.
Poftă bună!
In mai putin de jumatate de ora ai pus pe masa o ciorbita de post si gustoasa si aratoasa . Eum-am folosit de legumele...
Ciorba cu verzisoare de BruxellesAm pregatit un tort racoritor cu fructe de sezon.
Tort de inghetata cu caise si ciocolata albaGem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala. Descopera cum sa prepari gem de caise sanatos si delicios fara zahar...
Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.