Reteteculinare.RO  / Carte de bucate  / Dulciuri  / Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Rețetă de 5august 20 Iulie 2011, 18:48
Distribuie

Complexitate
redusa
+9

Ingrediente

  • -400 g amestec fructe de padure inghetate
  • -un avocado copt (pentru o textura mai cremoasa si aportul de grasimi sanatoase)
  • -3 linguri zeama de lamaie
  • -sirop agave/miere/zahar, dupa gust
  • Pentru partea alba am folosit:
  • -doua banane taiate feliute si inghetate
  • -o banana coapta
  • -un avocado
  • -zeama de la o lamaie
  • -sirop de agave, dupa gust

Mod de preparare

Va invit la un desert nelipsit din congelatorul meu! In functie de ce fructe dispun, prepar "inghetata la minut", plina de vitamine si fara e-uri sau alti aditivi.

Se mixeaza totul in blender si se poate servi imediat.

Partea alba am mixat-o toata in blender si am servit cu mare pofta, dar nu inainte de a aranja cele doua tipuri de "creme" in boluri.

Pe aceeași temă:

Prajitura cu nuca - reteta de casa
Prajitura Deliciu
Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat
retete traditionale romania diete si post zahar fructe lamaie miere banane inghetata retete fara gluten retete fara lactoza retete vegetariene retete pentru copii retete pentru hepatita retete pentru hipertensivi retete fara grasimi

Gulas de vita - delicios si reconfortant

Gulasul este un preparat traditional, savuros si reconfortant, realizat cu carne de vita, cartofi, morcovi si frunze de...

Chec pufos cu cacao reteta pentru 2 checuri

Checul e alegerea perfecta pentru un desert de sfarsit de saptamana. E mult, bun, usor de facut si aromat. Merge la cafea,...

Reteta Mere la borcan pentru iarna, fara zahar

Reteta Mere la borcan pentru iarna, fara zahar Pentru placinte, prajituri, strudel sau cornuri, sunt minunate!