Reteteculinare.RO  / Carte de bucate  / Dulciuri  / Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Rețetă de 5august 20 Iulie 2011, 18:48
Distribuie

Complexitate
redusa
+9

Ingrediente

  • -400 g amestec fructe de padure inghetate
  • -un avocado copt (pentru o textura mai cremoasa si aportul de grasimi sanatoase)
  • -3 linguri zeama de lamaie
  • -sirop agave/miere/zahar, dupa gust
  • Pentru partea alba am folosit:
  • -doua banane taiate feliute si inghetate
  • -o banana coapta
  • -un avocado
  • -zeama de la o lamaie
  • -sirop de agave, dupa gust

Mod de preparare

Va invit la un desert nelipsit din congelatorul meu! In functie de ce fructe dispun, prepar "inghetata la minut", plina de vitamine si fara e-uri sau alti aditivi.

Se mixeaza totul in blender si se poate servi imediat.

Partea alba am mixat-o toata in blender si am servit cu mare pofta, dar nu inainte de a aranja cele doua tipuri de "creme" in boluri.

Pe aceeași temă:

Mucenici de post moldovenesti - copti, insiropati si pufosi
Covrigi polonezi dulci (insiropati)
Prajitura cu foi si gem de prune - prajitura dulce-acrisoara
retete traditionale romania diete si post zahar fructe lamaie miere banane inghetata retete fara gluten retete fara lactoza retete vegetariene retete pentru copii retete pentru hepatita retete pentru hipertensivi retete fara grasimi

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...

Mucenici de post moldovenesti - copti, insiropati si pufosi

Mucenici de post moldovenesti, copti, insiropati si pufosi, acoperiti cu nuca macinata. Dulci, aromati si foarte apropiati de...

Ciorbă de lobodă (rețetă delicioasă și ușor de preparat)

Ciorba de lobodă este una dintre cele mai apreciate ciorbe de primăvară din bucătăria românească. Se prepară ușor,...