Reteteculinare.RO / Carte de bucate / Dulciuri / Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado

Name: Inghetata de Fructe de Padure, banane si Avocado
Cuisine: Romania
Ingredients: -400 g amestec fructe de padure inghetate; -un avocado copt (pentru o textura mai cremoasa si aportul de grasimi sanatoase); -3 linguri zeama de lamaie; -sirop agave/miere/zahar, dupa gust; Pentru partea alba am folosit:; -doua banane taiate feliute si inghetate; -o banana coapta; -un avocado; -zeama de la o lamaie; -sirop de agave, dupa gust

Complexitate

redusa

Ingrediente

-400 g amestec fructe de padure inghetate
-un avocado copt (pentru o textura mai cremoasa si aportul de grasimi sanatoase)
-3 linguri zeama de lamaie
-sirop agave/miere/zahar, dupa gust
Pentru partea alba am folosit:
-doua banane taiate feliute si inghetate
-o banana coapta
-un avocado
-zeama de la o lamaie
-sirop de agave, dupa gust

Mod de preparare

Va invit la un desert nelipsit din congelatorul meu! In functie de ce fructe dispun, prepar "inghetata la minut", plina de vitamine si fara e-uri sau alti aditivi.

Se mixeaza totul in blender si se poate servi imediat.

Partea alba am mixat-o toata in blender si am servit cu mare pofta, dar nu inainte de a aranja cele doua tipuri de "creme" in boluri.