Cine vrea sa ma ajute si pe mine sa slabesc?????????????????

[dariamih]

De 2 saptamani am adaugat la dieta si pastile si sedintele de kangoo jumps. Va recomand, sunt interactive si relaxante.

[thea]

Daria, tu vinzi aceste pastile ? cam de mult timp le consumi...
sper ca ai slabit cat ai dorit, era suficient sa mergi la kangoo fara pastile, era mai sanatos!
sedintele de kangoo sunt foarte solicitante !
Faci foarte multa reclama la pastilele tale, nu este voie , poate ai remarcat ...

[dariamih]

Am luat pauze periodic de la administrarea pastilelor slim&fit, la indrumarea nutritionistului. Nu le vand eu, mi-au fost recomandate in urma consultului si a analizelor facute la nutritionist. Intentia nu era sa fac reclama, ci doar sa transmit faptul ca la mine chiar au avut efect. Cat despre Kangoo Jumps, intr-adevar sedintele sunt foarte solicitante si interactive. Sunt foarte incantata ca am ales sa inlocuiesc fitnessul cu acestea.

[traiian]

Slabeste 10 - 12 kg. folosind aceasta metoda simpla verificata.
Pentru a slabi 10 - 12 kg. trebuie sa urmati urmatorii 3 pasi:

1. Renuntati la mancarea ce contine carne si la majoritatea dulciurilor.

2.Incepeti sa mergeti la sala si faceti sport de minim 3-4 ori pe saptamana (cate o ora - o ora jumatate sedinta).

3.Relaxati-va cu ceva placut seara( un film, un prieten, iesiri in club, dans, sex etc.).

[a22]

Dragelor, nu va prostiti,
Cu pastile sa slabiti!
Ca dupa ce nu le mai luati,
Mai rau o sa va-ngrasati!
PS : Sigura metoda buna,:
Mancati intr-o saptamana,
Doar..o pruna...(':lol:')
PS2:Nu o luati va rog de buna
C-am glumit ca-ntotdeauna

[miki10269]

Buna ziua
Am vazut nenumarate retete de slabit.Eu am slabit cu ajutorul unui program numit Weightwatchers. Aici fiecare aliment are un numar de puncte si trebuie sa maninci un anumit numar de puncte pe zi. Acestea se calculeaza in functie de proteine, lipidele glucide si fibre, toate inscrise in tabelul de pe spatele ambalajelor. Am slabit 18 kg in 6 luni, si de atunci nu m-am mai ingrasat. Miscare fac cam 30 min pe zi, in fata Tv-ului.
Pentru cine vrea, regula este urmatoare (pt calcul): inmultim valoare proteinelor, lipidelor etc cu un coeficient, astfel: lipide *0.257, glucide *0.109, fibre *0, proteine *0.091. La sfirsit le adunam si vedem valoarea produsului. Numarul total de puncte pe zi este 26. Beti multa apa, incercati sa eliminati alcool-ul. Mult succes

[fegari]

Sunt doua metode prin care poti slabi cu scortisoara. Una [...] este sa te freci cu zatz de cafea si scortisoara peste zonele afectate de celulita si sa stai apoi impachetata in prosoape cam 40 de min, apoi clatesti cu apa calduta. Sper sa te ajute!:)

[meryscumpy]

fetele si eu ma tot chinui sa slabesc ma ajutati va rog si p mn sa tinem impreuna regim k nu am suficienta ambitite.mersi

[maryaa]

Pentru a slabi intr-un mod sanatos este necesara o dieta adecvata fiecarei persoane care sa tina cont de preferintele culinare, obiceiuri etc. Evident miscarea zilnica - pe cat posibil- NUTREBUIE SA LIPSEASCA. Eu, larecomandarile nutritionistei mele, am inceput sa folosesc ca indulcitor Xylitolul - un indulcitorul natural XyloSweet 100 % xylitol. Produsele in a caror compozitie intra sunt : decongestionate nazale, geluri de dinti pentru copii, pasta de dinti fara fluor, bomboane cu fructe, guma de mestecat, apa de gura, etc).
Xylitolul cumuleaza beneficiile oferite de indulcitorii buni gen stevie, agave, miere de albine) . Acestea sunt : natural 100% (se produce prin fermentatie naturala), slab glicemic (indice glicemic 7 comparativ cu 85 al zaharului) si slab caloric (-40% calorii),arata si se comporta ca zaharul (aceeasi putere de indulcire), are proprietati antibacteriene, nu altereaza gustul alimentelor, se poate folosi la temperaturi inalte, se dizolva si la temperaturi mici, nu are contraindicatii, se foloseste de catre diabetici si in cure de slabire Pentru mai multe amanunte puteti accesa www.xlear.ro

[cristina32]

Eu am slabit 7 kg dupa ce am luat suplimentele acaiberry900. Nu mai ma simt balonata si am foarte multa energie!