Căutarea a găsit 11 rezultate

de georgy
24/10/2008 02:36
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

Buna, fetelor!

Eu sunt foarte fericita pt ca azi-dimineata cand m-am urcat pe cantar am vazut ceea ce voiam de mult timp sa vad :D , am reusit sa ajung la greutatea pe care o aveam inainte sa raman insarcinata, si asta fara diete drastice sau infometare! Dar asta nu inseamna ca acum ma voi pune pe mancat :rusine: ...
de georgy
15/09/2008 08:46
Forum: Cure de slabire
Subiect: De retinut - Sfaturi pentru o dieta reusita!
Răspunsuri: 28
Vizualizări: 42200

Re: e usor!!!!

la inceput cand auzeam k unele persoane beau 2 l de apa pe ziki zikeam wow :roll: !mi se parea exagerat!si mi-am propus si eu sa fac asa!am lluat o sticla de jumate , am umplut-o cu apa si o tin in permanenta langa mne :D !acum cred k a devenit o obsesie apa!!numai pot trai fara ea1beau cate 3-4 li...
de georgy
13/09/2008 01:25
Forum: Cure de slabire
Subiect: Calculatoare, Tabele de calorii, Necesar zilnic de calorii
Răspunsuri: 19
Vizualizări: 60417

Draga Lacra, ca sa slabesti fara ca organismul sa inceapa sa-si faca provizii, nu ar trebui sa scazi mai mult de 500 de calorii din necesarul zilnic. Si, in legatura cu merele, spre deosebire de ciocolata, la mere o mare parte din calorii o arzi in procesul de digestie! Cu cat un aliment este mai pr...
de georgy
13/09/2008 01:00
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

Draga Angy,

Daca tu te simti asa, imagineaza-ti cum ma simteam eu la 1,62 m si 77 kg! :badday: Dar m-am ambitionat si cu o alimentatie sanatoasa (mai ales multe fructe si legume), dar niciodata mai putin de 1200 calorii pe zi, cu ceva miscare in fiecare zi si cel putin 2 litri de apa am reusit sa dau jos 10 kg ...
de georgy
07/09/2008 05:19
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

Buna, fetelor!

Ce mai faceti, cum va mai merge cu dietele? Cand am descoperit acest grup de sustinere, aveam de gand sa incep o cura de slabit, dar inca nu stiam exact care! Asa ca m-am hotarat ca cel mai bine ar fi sa imi schimb stilul de viata, sa incep sa mananc mai sanatos, dar sa am grija si la cate calorii c...
de georgy
25/08/2008 08:27
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

buna tuturor, si noior fete - imi pare bine ca v-ati alaturat si voi grupului, e important sa stii ca poti discuta despre problemele tate cu persoane care sunt in aceeasi situatie.
bafta multa la slabit :flower: si sa ne tineti la curent cu progresele pe care le inregistrati :)
de georgy
20/08/2008 03:46
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

Re: am inceput dieta de 13 zile

salutari sunt noua pe aici si m-am hotarat sa scriu pt ca nu ma mai pot tine de nici o dieta m-am gandit ca,daca scriu zilnic ce fac, voi fi mai serioasa. in plus,poate mi se alatura cineva si ne sustinem reciproc dieta asta (mayo) e destul de restrictiva, dar da intr-adevar rezultate,desi nu cum s...
de georgy
20/08/2008 03:37
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

am uitat sa mentionez faptul ca aveam 17 ani pe atunci si cautam sa slabesc cat mai repede, nu aveam rabdarea necesara ca sa tin o dieta mai echilibrata :lol:
de georgy
20/08/2008 03:32
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

cam multe oua fierte,nu? In urma cu vreo 6 ani gasisem si eu o dieta care presupunea sa mananci dimineata 2 oua fierte, doua grefe si sa bei o cafea, iar in restul zilei doar sa "ciugulesti" cate ceva, iar aceasta dieta era pt 2 sapt si garanta pierderea a 14 kg. Am tinut-o si eu o sapt (...
de georgy
18/08/2008 04:52
Forum: Cure de slabire
Subiect: Grup de sustinere in cura de slabire (4)
Răspunsuri: 203
Vizualizări: 90949

nu mai e nimeni pe aici? :( stiu ca fiecare are a viata personala, un serviciu (cum, de altfel, am si eu), dar chiar simt nevoia sa "vorbesc" cu cineva care e in aceeasi situatie ca si mine, sa ne sustinem reciproc... prietenele mele sunt toate slabe si foarte slabe, asa ca nu pot discuta ...

Mergeți la căutare avansată