Căutarea a găsit 6 rezultate

de justine
10/07/2010 03:02
Forum: Cure de slabire
Subiect: De retinut - Sfaturi pentru o dieta reusita!
Răspunsuri: 28
Vizualizări: 39749

apa

adinush scrie:Toata lumea spune 2l de apa,2l de apa...mai greu e cu practica :cry:
Sugestii cum sa bei atata apa cand nu ti-e sete? :lol:

dar nu neaparat apa ci lichide- supa, ceai, suc natural, iaurt, si fructele contin multa apa mai ales pepenele rosu
de justine
10/07/2010 02:44
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: Cum sa ma ingras ?
Răspunsuri: 8
Vizualizări: 4482

pt ingrasat

- in caz ca fumezi si bei cafea renunta ca poti sa mananci cat de gras ca nu te mai ingrasi si ti alunga pofta de mancare - mananca gras dar totusi sanatos, nu dulciuri, pizza, hot dog sau carne grasa ca ti faci mai mult rau, poti consuma smantana, unt, lapte, branzeturi, peste sau carne mai slaba, ...
de justine
10/07/2010 02:28
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: Dormitul nud - confortabil si sanatos
Răspunsuri: 3
Vizualizări: 4349

dormitul nud

:D eu nu m-as risca in caz ca se intampla sa intre cineva in camera
si chiar nu mi se pare foarte bine daca tinem cont si de morala crestina
eu cred ca nu e neaparat sa dormim dezbracati, niste pijamale mai usoare si largute e suficient si tin cald
de justine
10/07/2010 02:22
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: Constipatia
Răspunsuri: 13
Vizualizări: 23362

alimentatia in constipatie

am suferit si eu de asa ceva, trebuie sa recunosc ca am luat si pastile ca nu mai mergea cu nimic dar nu sunt bune pe timp indelungat, acum mi a trecut dar m am ales cu hemoroizi din experienta mea dau cateva sfaturi cu privire la alimentatie - ce sa mancam: multe fructe, legume dar nu combinate cu ...
de justine
10/07/2010 01:58
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: mozzarella, cascaval sau branza? care e mai sanatoasa? why?
Răspunsuri: 7
Vizualizări: 8837

branzeturi

dintre toate branza dulce proaspata e cea mai sanatoasa, are mai putine grasimi, nu se foloseste cheag si se obtine usor
de justine
10/07/2010 01:53
Forum: Sanatate - diete si regimuri alimentare
Subiect: Ce e bine sa mancam seara
Răspunsuri: 59
Vizualizări: 7542382

ce mancam seara

eu cred ca depinde de fiecare, sa fim seriosi daca vii de la munca nu mai merge doar cu un mar sau iaurt dar indicat e sa manaci cu 2-3 ore inainte de culcare, nu exagerat de mult si e buna putina miscare dupa masa, iti gasesti o activitate usoara prin casa -mancam ceva mai usor: peste, salata orien...

Mergeți la căutare avansată