Tratamentul celulitei

Suferiti de o boala care va determina sa tineti regim? Si totusi nu percepeti asta ca pe o corvoada deoarece cunoasteti nenumarate combinatii ale mancarurilor permise? Faceti si altora viata mai usoara prezentand aceste mancaruri dietetice si de regim.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

Avatar utilizator
djprometeu
Incepator
Mesaje: 217
Membru din: 27/01/2009 05:10
Localitate: Australia

Tratamentul celulitei

Mesajde djprometeu » 16/02/2009 09:21

Tratamentul celulitei

Tratamentele anticelulitice sunt mai eficiente in stadiile incipiente de celulita. In schimb, atunci cand celulita este avansata, tratamentele sunt deseori dificile, iar rezultatele nesigure. Totusi, in prezent exista numeroase solutii de a combate celulita.

Cremele anticelulitice


Desi nu trebuie sa va asteptati la miracole, aceste produse devin tot mai performante datorita progreselor din domeniu, prin adaugarea de principii active cat si printr-o mai buna patrundere in tesuturi. De altfel se pot distinge doua tipuri de tratamente locale: cele care actioneaza asupra circulatiei si cele care actioneaza asupra celulelor grase.

Atentie! Aceste creme nu functioneaza decat daca sunt asociate cu activitatea fizica si cu regimul alimentar. In mod ideal, cremele anticelulitice se aplica de jos in sus, inainte de efectuarea sportului zilnic (cel putin o jumatate de ora).

Masajul, cel mai bun tratament impotriva celulitei

Masarea zonelor afectate de celulita este cel mai eficient tratament, deoarece diminueaza retentia de apa si favorizeaza eliminarea toxinelor. Masajul poate fi inclus intre metodele de prevenire a celulitei, dar face parte in mod obligatoriu din tratamentul acesteia.


Masajul, efectuat cu ajutorul aparatelor din centrele speciale, de o maseuza sau efectuat personal, trebuie sa urmeze unele reguli. Astfel, miscarile trebuie sa fie efectuate intr-un ritm rapid si sustinut, intensitatea lor crescand progresiv, iar sensul lor sa fie cel al intoarcerii sangelui catre inima. Durata sedintei de masaj trebuie sa creasca de la 20 minute ajungand treptat la 30 minute.



- masajul membrelor inferioare se realizeaza de jos in sus, apasand usor pentru a stimula circulatia

- masajul abdomenului se face in sensul acelor de ceasornic, efectuand miscari circulatorii largi

- masajul feselor si soldurilor se realizeaza prin prinderea pielii intre degetul mare si aratator si urcand dinspre coapse spre solduri

Regimul alimentar


- reduceti consumul alimentelor bogate in glucide (bomboane, prajituri) si grasimi (unt, carne rosie), deoarece sunt dificil de eliminat de catre organism
- consumati de preferinta proteine (peste si oua), legume verzi si fibre vegetale deoarece favorizeaza digestia
- beti multa apa (cel putin 1,5 l pe zi), ceai si supe de legume

Activitatea fizica



Practicarea cu regularitate a unei activitati fizice contribuie la diminuarea masei grase si la combaterea stresului, factor implicat in retentia de apa. Optati pentru exercitiile fizice care solicita intreg corpul (natatie, ciclism, role). O alta solutie simpla este urcarea pe scari si nu cu liftul.

Liposuctia

Liposuctia este metoda preferata de tratare a celulitei, care permite efectuarea unor corectii importante asupra grasimii localizate. Dar aceasta tehinica nu functioneaza in toate tipurile de celulita. In prezent, doar doua treimi din pacientii care au apelat la liposuctiune se declara multimiti de rezultatele sale. Motivul este simplu: daca liposuctia permite slabirea cu 1 sau 2 marimi, ea nu este eficienta decat in celulita adipoasa localizata (la fese, de exemplu). Deci, ea nu functioneaza in cazurile de retentie de apa si asupra celulitei fibroase si difuze.
Dragostea este una dintre cele mai puternice pasiuni pentru ca ataca in aceeasi timp capul , inima si simturile!

Avatar utilizator
melianda
Bucatar de elita
Mesaje: 2659
Membru din: 14/11/2007 02:53
Localitate: Timisoara

Re: Tratamentul celulitei

Mesajde melianda » 16/02/2009 09:32

djprometeu scrie:Tratamentul celulitei

Tratamentele anticelulitice sunt mai eficiente in stadiile incipiente de celulita. In schimb, atunci cand celulita este avansata, tratamentele sunt deseori dificile, iar rezultatele nesigure. Totusi, in prezent exista numeroase solutii de a combate celulita.

Cremele anticelulitice


Desi nu trebuie sa va asteptati la miracole, aceste produse devin tot mai performante datorita progreselor din domeniu, prin adaugarea de principii active cat si printr-o mai buna patrundere in tesuturi. De altfel se pot distinge doua tipuri de tratamente locale: cele care actioneaza asupra circulatiei si cele care actioneaza asupra celulelor grase.

Atentie! Aceste creme nu functioneaza decat daca sunt asociate cu activitatea fizica si cu regimul alimentar. In mod ideal, cremele anticelulitice se aplica de jos in sus, inainte de efectuarea sportului zilnic (cel putin o jumatate de ora).

Masajul, cel mai bun tratament impotriva celulitei

Masarea zonelor afectate de celulita este cel mai eficient tratament, deoarece diminueaza retentia de apa si favorizeaza eliminarea toxinelor. Masajul poate fi inclus intre metodele de prevenire a celulitei, dar face parte in mod obligatoriu din tratamentul acesteia.


Masajul, efectuat cu ajutorul aparatelor din centrele speciale, de o maseuza sau efectuat personal, trebuie sa urmeze unele reguli. Astfel, miscarile trebuie sa fie efectuate intr-un ritm rapid si sustinut, intensitatea lor crescand progresiv, iar sensul lor sa fie cel al intoarcerii sangelui catre inima. Durata sedintei de masaj trebuie sa creasca de la 20 minute ajungand treptat la 30 minute.



- masajul membrelor inferioare se realizeaza de jos in sus, apasand usor pentru a stimula circulatia

- masajul abdomenului se face in sensul acelor de ceasornic, efectuand miscari circulatorii largi

- masajul feselor si soldurilor se realizeaza prin prinderea pielii intre degetul mare si aratator si urcand dinspre coapse spre solduri

Regimul alimentar


- reduceti consumul alimentelor bogate in glucide (bomboane, prajituri) si grasimi (unt, carne rosie), deoarece sunt dificil de eliminat de catre organism
- consumati de preferinta proteine (peste si oua), legume verzi si fibre vegetale deoarece favorizeaza digestia
- beti multa apa (cel putin 1,5 l pe zi), ceai si supe de legume

Activitatea fizica



Practicarea cu regularitate a unei activitati fizice contribuie la diminuarea masei grase si la combaterea stresului, factor implicat in retentia de apa. Optati pentru exercitiile fizice care solicita intreg corpul (natatie, ciclism, role). O alta solutie simpla este urcarea pe scari si nu cu liftul.

Liposuctia

Liposuctia este metoda preferata de tratare a celulitei, care permite efectuarea unor corectii importante asupra grasimii localizate. Dar aceasta tehinica nu functioneaza in toate tipurile de celulita. In prezent, doar doua treimi din pacientii care au apelat la liposuctiune se declara multimiti de rezultatele sale. Motivul este simplu: daca liposuctia permite slabirea cu 1 sau 2 marimi, ea nu este eficienta decat in celulita adipoasa localizata (la fese, de exemplu). Deci, ea nu functioneaza in cazurile de retentie de apa si asupra celulitei fibroase si difuze.


Andrei am sa tin cont si eu de cele scrise mai sus dar ma multumesc doar cu masajul...liposuctia nu ma tenteaza :lol:

Avatar utilizator
adriana_stefan
Bucatar in devenire
Mesaje: 307
Membru din: 09/12/2008 12:26
Localitate: calarasi romania

Re: Tratamentul celulitei

Mesajde adriana_stefan » 17/02/2009 01:49

Cate sfaturi interesante,am sa tin si eu cont de ele.
Multumesc pentru ele :hug: :hug: :hug: :hug:
Poti avea tot ce-ti doresti,trebuie doar sa vrei cu adevarat
MICHAEL NEIL

mia_seo
Incepator
Mesaje: 1
Membru din: 24/02/2009 08:33

Mesajde mia_seo » 24/02/2009 08:34

Eu am folosit produsele din gama Geomar pentru a scapa de celulita.

aura98
Incepator
Mesaje: 2
Membru din: 14/05/2013 04:11

Suplimente pentru combaterea celulitei

Mesajde aura98 » 14/05/2013 04:15

Tratamentul pentru celulita intr-adevar functioneaza cel mai bine atunci cand te apuci s-o tratezi in stadiul incipient. Acum depinde si de metodle pe care le alegi, daca tratamentul este sau nu eficient. Pe mine m-a ajutat un supliment. Am cautat pe net sa gasesc produse puternice pt indepararea celulitei.Am dat de acest produs si l-am cumparat imediat! Sper ca reultattele sa fie definitive!

corinasandulescu186yahoo
Incepator
Mesaje: 2
Membru din: 22/05/2013 03:46

Mesajde corinasandulescu186yahoo » 22/05/2013 03:48

Am obtinut ceva rezultate cu Cellinea!

valentina13
Incepator
Mesaje: 2
Membru din: 15/05/2013 10:55

Celulita

Mesajde valentina13 » 03/07/2013 02:30

Cellinea e un supliment destul de puternic. Poate sa vindece celulita in intregime fara ca aceasta sa mai reapara! Spre deosebire de creme sau masaje anticelulitice acesta actioneaza dinspre interior. Pastilele odata intrate in sange vor elimina celulita care exista in stratul de piele!

aurelia09
Incepator
Mesaje: 1
Membru din: 09/07/2013 01:54

Re: Celulita

Mesajde aurelia09 » 09/07/2013 01:55

Ati avut efecte secundare sau anumite neplaceri cu Cellinea? Daca da spuneti-mi si mie, va rog!
Multumesc!

valentina13
Incepator
Mesaje: 2
Membru din: 15/05/2013 10:55

Re: Celulita

Mesajde valentina13 » 17/07/2013 01:56

Produsele sunt facute din plante si de asta nu au efecte adverse! Oricum daca vrei sa afli mai multe detalii te poti docum,enta pe sit-ul lor!
O zi faina!

aura98
Incepator
Mesaje: 2
Membru din: 14/05/2013 04:11

Tratament celulita

Mesajde aura98 » 14/08/2013 12:08

E ok atunci cand pe langa tratamentul respeciv urmezi si o dieta echilibrata, faci si exercitii si incerci sa ai o viata cat mai relaxanta. S-a demonstrat ca inclusiv stresul poate sa duca la accelerarea celulitei. Deasemenea daca inca e la inceput alegi produsele care chiar functioneaza in indepartarea celulitei rezultatele vor aparea mai rapid. Vei castiga timp dar si bani in acest fel!
Numai bine si multa bafta in lupta cu celulita!


Înapoi la “Sanatate - diete si regimuri alimentare”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 0 vizitatori