Seara buna

Suferiti de o boala care va determina sa tineti regim? Si totusi nu percepeti asta ca pe o corvoada deoarece cunoasteti nenumarate combinatii ale mancarurilor permise? Faceti si altora viata mai usoara prezentand aceste mancaruri dietetice si de regim.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

liana67
Incepator
Mesaje: 9
Membru din: 26/11/2010 01:26
Localitate: Italia

Seara buna

Mesajde liana67 » 29/11/2010 08:59

A incercat cineva sa creeze ceva gustos fara a face uz de ceea ce se cheama ingrosala sau rintas? Poate cineva sa se gindeasca ca toate cremele in care se foloseste faina nu fac foarte mult bine? Ar fi foarte util ca un specialist in retete culinare sa inventeze ceva bun dar in acelasi timp si leger. Eu, de exemplu, sufar de gastrita cronica, deci prin urmare trebuie sa fiu atenta la ceea ce gatesc si maninc.... :? Deci, o rugaminte la cine poate sa imi dea niste retete bune, simple si legere ce le-as putea incerca de Craciun... :rugaciune: :flower:
Liana

Avatar utilizator
thea
Bucatar de elita
Mesaje: 2672
Membru din: 08/02/2007 12:04
Localitate: Arad

Mesajde thea » 29/11/2010 10:01

Liana, eu nu sunt specialista ... uneori la mancaruri in special folosesc cartof ras pt ingrosala, rad cartoful si il las acolo sa fiarba... devine cremoasa mancarea :)
altceva acum rapid nu-mi amintesc ...
multa sanatate , stiu cum este sa ai gastrita :?

Avatar utilizator
pupi
campion la gatit
campion la gatit
Mesaje: 12178
Membru din: 20/08/2008 07:59

Mesajde pupi » 29/11/2010 10:23

am sa incerc eu sa iti gasesc cate ceva mai sanatos dar imi trebuie cateva zile ...acuma , sincer , am probleme urgente de rezolvat....rezin cu retete in curand...sper sa iti fie de folos

Avatar utilizator
Leila
campion la gatit
campion la gatit
Mesaje: 5215
Membru din: 15/02/2007 10:25

Mesajde Leila » 29/11/2010 11:39

:clipocit: ai incercat faina de soia :)

uite un dulce super facut din faina de soia si visine

apoi chiftelute de soia cu susan prajite la cuptor :wink:

o terina de ardei copti cu branzica

rulouri cu dovlecei

friptura de soia la cuptor....

variante sunt o gramada si in cartea de bucata al siteului , trebuie sa ai rabdare si sa dai doar o cautare . Sunt sigura ca vei gasi multe retete light care sunt si pe placul tau :wink:
:flower:
Fişiere ataşate
terina.JPG
terina.JPG (59.8 KiB) Vizualizat de 2119 ori
soia 1.JPG
soia 1.JPG (63.41 KiB) Vizualizat de 2121 ori
soia 2.JPG
soia 2.JPG (51.33 KiB) Vizualizat de 2121 ori
DSCN4163.JPG
DSCN4163.JPG (48.22 KiB) Vizualizat de 2121 ori
rulouri.JPG
rulouri.JPG (68.61 KiB) Vizualizat de 2121 ori
DSCN1808.JPG
DSCN1808.JPG (64.71 KiB) Vizualizat de 2121 ori

liana67
Incepator
Mesaje: 9
Membru din: 26/11/2010 01:26
Localitate: Italia

Multumesc

Mesajde liana67 » 30/11/2010 07:11

thea scrie:Liana, eu nu sunt specialista ... uneori la mancaruri in special folosesc cartof ras pt ingrosala, rad cartoful si il las acolo sa fiarba... devine cremoasa mancarea :)
altceva acum rapid nu-mi amintesc ...
multa sanatate , stiu cum este sa ai gastrita :?
:hug: :flower:
Liana

liana67
Incepator
Mesaje: 9
Membru din: 26/11/2010 01:26
Localitate: Italia

Multumesc

Mesajde liana67 » 30/11/2010 07:13

pupi scrie:am sa incerc eu sa iti gasesc cate ceva mai sanatos dar imi trebuie cateva zile ...acuma , sincer , am probleme urgente de rezolvat....rezin cu retete in curand...sper sa iti fie de folos
:hug: :rugaciune:
Liana


Înapoi la “Sanatate - diete si regimuri alimentare”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 2 vizitatori