Regimul Disociat

Ai constatat ca greutatea ta a scapat din frau? Sau tocmai ai obtinut greutatea visata in urma unei cure de slabire eficiente? Aici poti posta cum ai reusit sa slabesti sau poti citi cum ai putea sa slabesti cat mai sanatos si eficient.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

iasmina
Bucatar in devenire
Mesaje: 463
Membru din: 15/01/2007 03:02
Localitate: timisoara

Mesajde iasmina » 13/07/2007 01:36

eu am o dieta asemanatoare dar pana la 9 oua.
1.legume
2.cremvursti de pui sau de vita
3.cartofi fierti
4.iaurt degresat
5.oua fierte pana la 9 buc
6.fructe de un singur fel
7.supa la plic
8.carne fiarta sau din nou crenvursti de pui sau vita
9.orez fiert
10.fructe , chiar amestec
cartofi fierti si iaurt.
se poate bea cafea fara zahar,ceai si apa, nu se mananca dupa ora 18.

eu am tinut o cura foarte buna, dar nu am timp sa o scriu acuma , o scriu deseara, e cu rezultate frumoase.succes
:flower:
iasmina

SilviaStefania
Incepator
Mesaje: 8
Membru din: 25/05/2007 04:43
Localitate: Bucursti

Mesajde SilviaStefania » 13/07/2007 03:14

Buna Adri,

Singura zi drastica este prima- poti sa o inlocuiesti cu altceva (de ex poti manca peste fript).

Pupici si bafta,
Silvia

SilviaStefania
Incepator
Mesaje: 8
Membru din: 25/05/2007 04:43
Localitate: Bucursti

Mesajde SilviaStefania » 13/07/2007 03:17

Buna Iasmina,

In general in curele de slabire este indicat sa eviti sarea - retine apa etc. Iar cremvustii sunt facuti cu foarte multa saramura, in general toate mezelurile contin foarte multa sare si tot felul de aditivi chimici - sotul meu lucreaza in domeniu si ma inspaimanta cand imi spune ce contin mezelurile. Asa ca eu iti recomand sa ii schimbi cu piept de pui, vita sau peste.

O zi buna,
Silvia

dulce
Incepator
Mesaje: 1
Membru din: 14/07/2007 11:15

Mesajde dulce » 14/07/2007 11:23

alexutza89 scrie:m-am inregistrat si eu pe acest forum
as vrea sa imi gasesc cativa prieteni care au aceesi prob ca si mine ..
Incerc sa slabesc dar nu pot :( Am vrut sa incerc salata de varza dar mi se pare f rea la gust,mie cel putin nu-mi place .. asa ca o sa incep acest regim disociat
Poate merge
Mi-as dori sa slabesc maxim 10 kg ...nu mai mult :| si in special la burta



ceau!
alexuta poti sa ma consideri prietena ta. am exact aceiasi problema si vreau sa incerc acceiasi solutie k si tine, regimul disocit, sper sa functionze :rugaciune:

sper sa primesc niste sfaturi folositoare de la veteranii acestui forum.

pupici la toata lumea si spor!

katherin
Incepator
Mesaje: 5
Membru din: 14/08/2007 02:59

Re: Regimul Disociat

Mesajde katherin » 16/08/2007 11:25

andrei scrie:Poate sa ma lamureasca si pe mine cineva ce e cu aceste cure de slabire disociate si daca functioneaza la oricine?
Am inteles ca poti manca orice in fiecare zi si cat de mult daca mananci portocale de ex. si ai ziua de fructe.
Sau nu?




Regimul asta disociat e de mai multe feluri de ex in cazu meu am slabit 2 kg in 4 zile si nu m am ingrasat ...nu e mult dar tinut de mai multe ori se observa...adevarat este si faptul ca nu este recomandat de toata lumea....dar are rezultate si daca alegi un regim disociat care sa ti convina vei slabit fara sa pui pe tine.... chiar tine ... :) :wink:

ro.ff11
Incepator
Mesaje: 1
Membru din: 03/10/2007 02:48

Mesajde ro.ff11 » 03/10/2007 02:53

Ion Martha scrie:Daca ma gandesc..imi amintesc..am baut un ceai de slabit de la Fares-reteta pe ambalaj era de 3 cani pe zi(una cana inainte de mesele principale),eu am baut cate una..oricum am slabit,dar ce a fost mai important pentru mine s-a reglat tranzitul intestinal.Problema a aparut in momentul cand nu am mai gasit
ceiutul cu pricina :D dat am vointa..il caut lunar pe la farmacii..poate mai apare :)


A folosit cineva ceaiuri de slabit cu Malva Verticellata, si cu ce efect....
daca a folosit cineva Fabianni?

merci :o

coryna
Incepator
Mesaje: 6
Membru din: 03/06/2008 04:27

Mesajde coryna » 03/06/2008 04:38

Buna la toata lumea....
Ma bucur ca v-am gasit si trebuie sa va spun ca sunt in ultima zi de regim disociat (am tint 3 zile carne, 3 zile fructe si legume si 3 zile lactate). Acceptabil pot sa spun....mai greu a fost cu lactatele dar...
Iau o mica pauza si ma apuc iar, sincer eu nu vad nimic dupa astea 9 zile si asta ma cam demoralizeaza, dar mai incerc...

dienuta
Incepator
Mesaje: 6
Membru din: 22/11/2005 01:17
Localitate: satu mare

hmmmmm

Mesajde dienuta » 03/09/2008 09:49

buna seara..........
sa va spun sincer.......eu am tinut o cura foarte buna............am slabit 7 kilograme in o luna jumate..................dar azi am dat-o in bara.................nu am mai rezistat............mai aveam o luna jumate de tinut..e de 90 de zile.......
e super faina cura, si nu ti-e foame.....dar azi m-au apucat dracii ca mi-era pofta de altceva..........
cura e tot un fel de disociat, dar mult mai usor de tinut..................si promite ca iti schimba metabolismul in 90 de zile........
o prietena de la care am luat-o a slabit in 90 de zile 22 de kg........a terminat-o de 2 luni, si nu s-a ingrasat nici un jumate de kg de atunci.
suna cam asa:
-in fiecare dimineata se mananca 2 fructe, de orice fel(eu am mancat mereu mai multe)
ziua 1:-pranz-200 de gr de carne slaba la gratar sau fiarta/200gr cascaval sau alt branzet/3 oua fierte sau prajite fara ulei.
-salata in orice cantitate, fara ulei (eventual cu otet)
-o felie paine
-obligatoriu o ceasca de supa de carne fara taitei bauta dupa masa



-cina:-acelasi lucru ca si la pranz, dar fara supa



ziua 2:-pranz:-200gr de legume fierte-de oricare
-o felie de paine
-salata in orice cantitate, fara ulei



-cina:-la fel ca pranzul, dar in cantitate mai mica.





ziua 3:-pranz:-paste cu sos de rosii/orice fel de aluat sarat, inclusiv saratele


-cina:-2 felii de tort de ciocolata/3 portii de inghetata
-o felie de cicolata menaj



ziua 4:-pranz-orice fructe, in orice cantitate
-cina:-orice fructe, in orice cantitate



se repeta cele 4 zile, obligatoriu in aceasta ordine. se bea doar apa plata, ceai neindulcit si cafea fara zahar.


o data in 90 de zile se tine o zi in care se bea doar lichide, pentru purificarea organismului, obligatoriu intre o zi de fructe si una de proteine



eu am tinut o luna jumate.......7 kg.
am clacat azi, in zi de fructe. :badday: :badday: :badday:
dienuta


Înapoi la “Cure de slabire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 0 vizitatori