Regimul Disociat

Ai constatat ca greutatea ta a scapat din frau? Sau tocmai ai obtinut greutatea visata in urma unei cure de slabire eficiente? Aici poti posta cum ai reusit sa slabesti sau poti citi cum ai putea sa slabesti cat mai sanatos si eficient.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

lallu
Incepator
Mesaje: 8
Membru din: 06/07/2006 02:40

Mesajde lallu » 06/07/2006 10:37

poti slabi mult mai repede facand si sport! dieta disociata chiar merge, nu am incercat-o dar am apropiati care au slabit mult de pe urma ei. deci, succes la toti ! :) :pup:

mitzuby
Incepator
Mesaje: 4
Membru din: 06/07/2006 11:43

Mesajde mitzuby » 08/07/2006 07:08

M-am hotarat sa tin un altfel de disociat adica:1 zi fructe, 1 zi branzeturi, 1 zi legume, 1 zi carne.Va anunt cu mandrie :peace: ca sunt la a 3 a zi de disociat adica Legume.Nu m-am abatut deloc de la regim si am mancat exact ce trebuia :lol: plus ca mai fac si vreo 7-8 km zilnic cu bicicleta acasa si vreo 60-90 de abdominale(depinde daca sunt obosita sau nu) si nij exercitii pentru coapse...sper sa mearga bine. :)

lallu
Incepator
Mesaje: 8
Membru din: 06/07/2006 02:40

Mesajde lallu » 08/07/2006 07:12

bravo! ai sa vezi ca o sa dea rezultate...tine`ne la curent, si bafta! :pup:

mitzuby
Incepator
Mesaje: 4
Membru din: 06/07/2006 11:43

Mesajde mitzuby » 09/07/2006 10:04

Eh...azi e a patra zi...CARNE :mrgreen: .Am papat la mic dejun 3 feliutze de pastrama si o bucatica de piept de pui fiert cat unghia ca nu`mi place :mrgreen: .Dar nu aveam practic nimic ins tomac asa ca am bagat si un mar.Nuj daca am facut bine, dar abia astept ziua de maine cu fructe. :vis:

lallu
Incepator
Mesaje: 8
Membru din: 06/07/2006 02:40

Mesajde lallu » 09/07/2006 11:57

nu cred ca e foarte grav , avand in vedere ca l'ai mancat dimineatza. :)

mitzuby
Incepator
Mesaje: 4
Membru din: 06/07/2006 11:43

Mesajde mitzuby » 09/07/2006 12:20

Am papat o inghetata acuma are 173 de kalorii, dar ma pun pe facut sport ca sa scap de ea azi.Sper sa nu fie foarte grav... :lol: Bine ca nu am papat`o seara

Avatar utilizator
sisilica_anca
Incepator
Mesaje: 25
Membru din: 02/08/2006 05:45
Localitate: TIMISOARA

intrebari....

Mesajde sisilica_anca » 02/08/2006 06:19

Bine v-am gasit pe acest forum!sper k cineva sa-mi raspunda si mie la intrebarile pa care le am legate de regimul disociat 1/1/1.
la ziua de legume am voie de ex porumb din conserva ?sau morcovi ....
la ziua cu oua fierte atat e toata ziua ?si daca nu-mi plac ce alternative am?
mi-am pus in gand sa dau cateva kilograme jos (vreo 10)si nu stiu exact ce dieta sa urmez , asta parandu-mi-se cea mai accesibila din toate punctele de vedere .Sunt mamica si cum bine stitzi uni dintre voi e un pic mai greu sa tzii un regim cu ispitele in casa .


multzumesc!

Avatar utilizator
Nally
Bucatar
Mesaje: 1376
Membru din: 28/09/2005 01:57
Localitate: Bucuresti
Contact:

Mesajde Nally » 02/08/2006 06:29

Anca vezi ca pe prima pagina a subiectului este un articol din ele.ro unde gasesti indrumare ce sa mananci pe zile...

Bun venit pe forum :flower: ... numai cred ca ai gresit domeniul... in genere aici oamenii nu pot tine multa vreme regmuri... :D tentatiile sunt si aici foooaaarteee mari!! :P
''Incepe ce poti face, sau ce poti visa: indrazneala are geniu, putere si magie...'' J. W. von Gheothe

www.retete-apetisante.ro

andrei
Moderator
Mesaje: 862
Membru din: 26/06/2005 11:56

Mesajde andrei » 04/08/2006 04:24

Nally, mai bine sa stie de ce sa se fereasca ;)
Cred ca o sa o ajute disociatul. E singurul regim de care am auzit si in care nu te infometezi ... poti sa mananci cat vrei ( bine, nu mananci prea mult ca ti se acreste :) ) .
Ce mai fac fetele cu regimul ? CUm merge ?

alexavlad
Incepator
Mesaje: 6
Membru din: 10/07/2006 03:15
Localitate: pe langa Milano

Mesajde alexavlad » 04/08/2006 06:37

Eu am renuntat la carbohidrati ( paste,paine,etc.) de aproape 3 saptamani si am slabit deja 7 kg. Mananc carne fiarta sau la gratar,legume si fructe proaspete. Mai ales ca e vara ai de unde alege... :) Iaurturile si branzeturile dietetice iti potolesc de asemenea foamea fara sa te ...umfle.. :P Depinde acum si cat vrei sa slabesti...


Înapoi la “Cure de slabire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator