Regimul Disociat

Ai constatat ca greutatea ta a scapat din frau? Sau tocmai ai obtinut greutatea visata in urma unei cure de slabire eficiente? Aici poti posta cum ai reusit sa slabesti sau poti citi cum ai putea sa slabesti cat mai sanatos si eficient.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

andrei
Moderator
Mesaje: 862
Membru din: 26/06/2005 11:56

Mesajde andrei » 26/02/2006 09:54

De acord cu poza, posteaz-o :))
Asa am sa fac si oricum nu vroiam sa le combin. Problema e dupa ce se intampla. Daca revin la acelasi tip de alimentatie ma ingras mai mult ? Nu stiu daca merita in cazul asta ....

andrei
Moderator
Mesaje: 862
Membru din: 26/06/2005 11:56

Mesajde andrei » 28/02/2006 10:44

Ieri fiind in ziua de legume + fructe am mancat 3 portocale, 3 banane , piure de cartofi ( fara ulei , margarina, lapte care i-ar fi putut da gust....) cu varza murata iar spre seara o salata dintr-o ceapa mica , un castravete o rosie si un ardei ( normal , fara ulei sau alte de astea ) . Incalificabil.
Azi am ziua de branzeturi...

andrei
Moderator
Mesaje: 862
Membru din: 26/06/2005 11:56

Mesajde andrei » 01/03/2006 09:35

Ieri am bagat lactate ( branza cu smantana + branza topita + cascaval ) iar astazi a fost zi de carne. Am mancat piept de pui la gratar si niste pastrama. Cred ca am slabit cam 1 kg pe zi ... :)

Avatar utilizator
julie
Incepator
Mesaje: 2
Membru din: 06/03/2006 02:07

Mesajde julie » 06/03/2006 02:46

Hop si eu pe aici, salutari la toata lumea!
Abia astazi am gasit si eu forumul asta, si vreo ora m-am tot plimbat prin el si am citit...
Ce sa zic? N-as putea spune ca sunt grasa, n-am fost niciodata, dar de o vreme incoace am cam pus pe mine... nu prea mult, dar suficient cat sa ma faca sa nu ma simt bine in pielea mea! Ma strang blugii, si nu vreau sa-mi cumpar altii! :oops:
Asa ca am inceput si eu regimul disociat... pentru a doua oara in viata mea. Prima oara a functionat, si dupa 10 zile aratam asa cum as fi vrut. Acum, insa, il tin de vreo 4-5 zile si nu mai pooooooottt!!! Mi-e fooaaaammeeeee!!! :cry: Imi vine sa lesin pe toate drumurile... Nu stiu daca am reusit sa dau ceva jos, nu-mi dau seama, ca am facut prostia sa nu ma cantaresc inainte. Mai sunt si teribil de pofticioasa...In plus, am auzit de chestia cu ceaiul verde, care cica ajuta la slabit. Stie cineva, e adevarat? Nu de alta, dar are un gust cam... :mrgreen: , si nu vreau sa ma chinui degeaba...
Nu trebuie sa dau jos mult, cam vreo 2-3 kg, dar mi se pare o munca titanica! :roll:
Voi vad ca aveti mai multa experienta, spuneti-mi si mie ce sa faaaaacc!!!

andrei
Moderator
Mesaje: 862
Membru din: 26/06/2005 11:56

Mesajde andrei » 06/03/2006 04:25

Buna Julie, bun venit pe forum.
Sa stii ca si eu cam tot din cauza asta am inceput sa tin disociat si a mers perfect la inceput. Dupa 4 zile insa imi venea sa ma urc pe pereti asa ca am renuntat :( . Mananc mai putin, fac putin sport evit pe cat posibil painea si dulciurile si cam asta e regimul. Sa vad acum daca merge sau nu ...

Ion Martha
Incepator
Mesaje: 80
Membru din: 02/03/2006 07:44
Localitate: Ploiesti

Mesajde Ion Martha » 09/03/2006 11:28

Ceaiul verde este bun pentru slabit dar trebuie sa nu faci abuz.Eu la sfatul unui prieten am baut ceai chinezesc de slabit(de lotus..cica) totul a fost OK la el, a slabit foarte mult dar eu m-am pricopsit cu niste dureri cumplite de stomac, e drept ca am si dat jos cateva kg dar am renuntat.
martha

andrei
Moderator
Mesaje: 862
Membru din: 26/06/2005 11:56

Mesajde andrei » 09/03/2006 12:41

Nici eu nu-s de acord cu ceaiurile care produc senzatii de rau. Parca si eu am ceva dureri de burta de la disociat ... Acum au trecut dar in timpul regimului parca ma durea burta putin... Oricum l-am intrerupt si inlocuit cu mancat mai putin din toate si sport dimineata. Incerc sa evit dulciurile dar azi , cu mucenicii de la reteta nu cred ca am sa reusesc...:)

Avatar utilizator
Nally
Bucatar
Mesaje: 1376
Membru din: 28/09/2005 01:57
Localitate: Bucuresti
Contact:

Mesajde Nally » 09/03/2006 01:09

Intotdeauna ceaiurile pentru slabit sunt recomandate a fi consumate cu moderatie!
O cana dimineata si una seara (daca nu sunt si energizante) sunt suficiente!
Ele sunt diuretice, accelereaza metabolismul si reduc procentul de zahar si grasimi din sange.

Eu acum tin un disociat pe mese! sper sa mearga si asa! 8)

Ion Martha
Incepator
Mesaje: 80
Membru din: 02/03/2006 07:44
Localitate: Ploiesti

Mesajde Ion Martha » 09/03/2006 01:25

Daca ma gandesc..imi amintesc..am baut un ceai de slabit de la Fares-reteta pe ambalaj era de 3 cani pe zi(una cana inainte de mesele principale),eu am baut cate una..oricum am slabit,dar ce a fost mai important pentru mine s-a reglat tranzitul intestinal.Problema a aparut in momentul cand nu am mai gasit
ceiutul cu pricina :D dat am vointa..il caut lunar pe la farmacii..poate mai apare :)
martha

crisa_s
Incepator
Mesaje: 7
Membru din: 12/03/2006 03:35
Localitate: craiova

Mesajde crisa_s » 12/03/2006 05:47

Salutare!
Este prima mea zi pe acest forum, si n-am rezistat sa nu ma bag ca musca in lapte :blushing: eu am tinut dieta disociata timp de o saptamana, am slabit 3 kg, n-am putut sa o tin mai mult ca mi-era o foame de mor, am baut si ceai verde dar dupa prima zi am renuntat, la mine a avut un efect diuretic ceva de groaza, aproape ca-mi facusem abonament la copac, si cum serviciul nu-mi permite a trebuit sa renunt la el, dar am asociat dieta cu cat de multa miscare am putut si asa am scapat de 2 dintre colaceii de pe burta, am mai ramas cu unul sa-mi tina de cald
Am fost multumita de dieta, si nici dupa ce am terminat (asta a fost acu vreo 3 saptamani) nu m-am ingrasat, pentru ca am renuntat la paine, si daca chiar e nevoie de paine ma dezmat cu o feliuta de paine integrala facuta in casa, si pe cat posibil ma chinui sa nu amestec foarte mult alimentele
Si o alta dieta care a avut efect la mine a fost cea cu ciorba de varza


Înapoi la “Cure de slabire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator