Regimul Disociat

Ai constatat ca greutatea ta a scapat din frau? Sau tocmai ai obtinut greutatea visata in urma unei cure de slabire eficiente? Aici poti posta cum ai reusit sa slabesti sau poti citi cum ai putea sa slabesti cat mai sanatos si eficient.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

viorica
Incepator
Mesaje: 20
Membru din: 17/10/2005 04:44

Mesajde viorica » 12/11/2005 04:48

Ciupercile nu sunt legume din cate stiu eu. Poti sa incerci vinete prajite insa, sunt foarte gustoase.

Avatar utilizator
Nally
Bucatar
Mesaje: 1376
Membru din: 28/09/2005 01:57
Localitate: Bucuresti
Contact:

Mesajde Nally » 12/11/2005 09:26

"Regimul disociat consta in a manca albumine (carne, peste, oua, lapte, branza) la o masa si legume, paine si fructe la alta.
Albuminele si hidrocarburile sunt digerate de organe diferite. Se pare ca lasandu-le sa lucreze fiecare la randul lor, le micsoram oboseala si le marim randamentul...." www.sanatateata.com

Si mie imi pare un regim nu foarte drastic ... insa cum eu nu pot manca nika fara branza... inclusiv supa... :oops: nu prea ma incadrez la el... eu in schimb am micsorat considerabil portiile de papa si in 4 luni am slabit 5 kilograme. Eu sunt foarte multumita de progresul pe care l-am facut neurmarind o slabire rapida si fortata! :)
Andrei spor in continuare si sa auzim ca esti multumit de ce pierzi in fiecare luna! :wink:

Uite daca vreti deschidem un topic pentru cei care tin diete pentru slabit si ne sustinem reciproc! :) Asa nu avem impresia ca suntem singuri ... :)

ninasulea@yahoo.com
Incepator
Mesaje: 1
Membru din: 04/01/2006 03:18

Mesajde ninasulea@yahoo.com » 05/01/2006 12:17

numeni nu vorbeste de gimnastica....nu credeti ca e mai simplu?
Puteti sa mancati orice , dar cu masura.FACETI MISCARE !

Avatar utilizator
allain
Incepator
Mesaje: 64
Membru din: 04/01/2006 09:49
Localitate: bucuresti

Mesajde allain » 07/01/2006 07:44

Heheheiiii! Nu prea mai e timp si de miscare,vorbesc fetele familiste!Pai eu nu fac miscare?Dimineata ma trezesc la 6,ma invirt in bucatarie ca un titirez sa pregatesc micul dejun pentru toti,eu,sotul si copil.Intre timp ma si imbrac ,imi beau si cafeaua.La 7 trezesc copilul si-l pregatesc pentru scoala,intre timp fac si pachetele de mincare pentru scoala si servici,pentru mine si sot.Sotul pleaca la servici,eu duc copilul la scoala apoi alerg sa prind tramvaiul sa ma duc si eu la servici.Apoi fugi repede de la servici si ia copilul de la scoala(clasa I),ajugi acasa,pregateste din nou masa,prinzul.Apoi incep lectiile vreo 2 ore,cel putin,va jur ca, clasa I e cea mai grea,nici facultatea nu mi s-a parut atit de grea cum este clasa I. Apoi iesi cu copilul afara vreo ora,ca trebui,intre timp eu mai fac si ceva cumparaturi.Vin din nou acasa si incep,spalat ,gatit ,putina ordine prin casa si deja este seara,etc.Bat-o vina de miscare,oare nu ma misc destul?
allain

Avatar utilizator
miha1950
Bucatar Sef
Mesaje: 1845
Membru din: 14/12/2005 10:54
Localitate: Maramures
Contact:

Mesajde miha1950 » 07/01/2006 09:42

Stii care este cea mai grea clasa pentru un parinte?
Raspuns:clasa in care iti este copilul!
Dar intr-adevar clasa I este foarte grea. Poate si pentru ca este si clasaI de mamica,nu?

Avatar utilizator
allain
Incepator
Mesaje: 64
Membru din: 04/01/2006 09:49
Localitate: bucuresti

Mesajde allain » 10/01/2006 06:36

:P "neata,hai ca ai fost tare!Da.Este prima clasa I pentru mine,si ultima,crede-ma.Nu stiu cum sunt alti copii,dar a mea face cam cit o echipa de fotbal! Noi am fost doi copii la parinti,dar nu-mi aduc aminte sa fi facut atitea nazbitii.Dar ,hai ca am deviat de la subiectul nostru! Deci dupa cum va spuneam,incepusem dieta disociata de 3/3/3,si din anumite motive(de sanatate,nu sunt o mamica chiar asa de tinerica),am revenit la 1/1/1. Aaaaa,si inca ceva , nu am timp de sport,dar am omis sa va spun ca,am renuntat sa ma duc cu masina la serviciu(acum iau tramvaiul) si merg pe jos cam 5-6 km,pe care incerc sa-i fac cit mai vioi. Decit deloc,tot e ceva,nu? Va pup si ne mai auzim!
allain

Avatar utilizator
miha1950
Bucatar Sef
Mesaje: 1845
Membru din: 14/12/2005 10:54
Localitate: Maramures
Contact:

Mesajde miha1950 » 10/01/2006 07:10

Felicitari pentru decizia de a merge la servici pe jos! Mai ales daca n-ai practicat acest sport pana acum, va avea rezultat.Cardiologii recomanda 4 km/zi de mers pr jos.

Avatar utilizator
allain
Incepator
Mesaje: 64
Membru din: 04/01/2006 09:49
Localitate: bucuresti

Mesajde allain » 13/01/2006 06:08

8) Hm....,s-ar putea sa ai dreptate cu sportul.Deci,cu dieta disociata,putin personalizata dupa gustul si disponibilitatile mele si cu mersul pe jos la serviciu,dupa 8 zile cintarul arata mai putin cu 3 kg.Sper sa mearga si in continuare,pentru ca trebuie sa scap de 10kg,si nu m-ar deranja daca ar fi chiar mai multe.Va pup si numai bine!
allain

andrei
Moderator
Mesaje: 862
Membru din: 26/06/2005 11:56

Mesajde andrei » 26/02/2006 07:10

Allain, poti sa imi spui cum a mers regimul disociat ?
Maine vreau sa-l re incep si eu si cam am emotii :)

Avatar utilizator
adinush
Bucatar in devenire
Mesaje: 539
Membru din: 26/01/2006 05:53
Localitate: romania

Mesajde adinush » 26/02/2006 08:21

Andrei vrei sa pun eu o poza cu mine tanara&frumoasa sa te stimuleze? =))
Atat timp cat te tii de el si nu abuzezi(adik zi de carne,zi de carne dar nu se face sa mananci muschi de porc prajit in untura sau cartofi prajiti in ziua de legume :D ) da rezultate garantate.
Singura problema e dupa sa incerci sa ramai la o alimentatie cat mai echilibrata si sa nu combini prea multe tipuri de alimente.Pe mine m-a ajutat mult ca am renuntat la paine.Ultima data cand am mancat paine alba a fost undeva prin noiembrie cred iar graham...cred ca prin ianurie si au fost 3 sau 4 felii


Înapoi la “Cure de slabire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator