Dormitul nud - confortabil si sanatos

Suferiti de o boala care va determina sa tineti regim? Si totusi nu percepeti asta ca pe o corvoada deoarece cunoasteti nenumarate combinatii ale mancarurilor permise? Faceti si altora viata mai usoara prezentand aceste mancaruri dietetice si de regim.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

Avatar utilizator
djprometeu
Incepator
Mesaje: 217
Membru din: 27/01/2009 05:10
Localitate: Australia

Dormitul nud - confortabil si sanatos

Mesajde djprometeu » 24/01/2010 12:33

Un studiu britanic de doua saptamani, efectuat in 1998 pe femei si barbati cu varste cuprinse intre 22 si 42 de ani, a demonstrat ca dormitul fara haine sporeste relaxarea in timpul somnului si mareste energia corpului din timpul zilei.

Stim cu totii cat de confortabil e sa dormi dezbracat, dar nu toti suntem constienti si cat de sanatos este. Crescand nivelul confortului crestem si rapiditatea relaxarii care duce la un somn mult mai placut. Somnul lung si adanc ajuta la regenerarea corpului si-i confera energia necesara pentru urmatoarea zi.

Dormitul nud alaturi de partener creste nivelul intimitatii dintre cei doi si sporeste apetitul sexual. S-a dovedit si faptul ca expunerea prin nuditate la temperaturi mai joase duce la cresterea fertilitatii.

Daca dimineata sau in timpul zilei va simtiti obositi cu toate ca ati dormit cel putin 8 ore, este clar ca somnul n-a fost unul tocmai bun. Cum am spus si mai inainte, daca dormiti imbracat cat mai sumar, mai exact gol de-a dreptul, sporiti nivelul de relaxare al corpului, ceea ce face ca somnul sa fie imediat si adanc si sa va treziti relaxat.

Desigur, exista si cateva dezavantaje ale dormitului dezbracat. Unul ar fi ca in timpul somnului ar putea sa intre cineva peste voi in camera in cazul in care impartiti locuinta cu altcineva, iar usa camerei nu este inchisa cu cheia. Apoi este posibil sa va fie frig in timpul noptii, iar dormitul in astfel de conditii impiedica abilitatea de auto-regenerare, grabeste procesul de imbatranire si slabeste sistemul imunitar.
Dragostea este una dintre cele mai puternice pasiuni pentru ca ataca in aceeasi timp capul , inima si simturile!

justine
Incepator
Mesaje: 6
Membru din: 10/07/2010 01:18

dormitul nud

Mesajde justine » 10/07/2010 02:28

:D eu nu m-as risca in caz ca se intampla sa intre cineva in camera
si chiar nu mi se pare foarte bine daca tinem cont si de morala crestina
eu cred ca nu e neaparat sa dormim dezbracati, niste pijamale mai usoare si largute e suficient si tin cald

adina123
Incepator
Mesaje: 34
Membru din: 10/08/2010 04:14

Re: dormitul nud

Mesajde adina123 » 11/08/2010 12:01

morala crestina ?? :? :?

violoncel
Incepator
Mesaje: 26
Membru din: 05/08/2010 05:24

Mesajde violoncel » 14/08/2010 10:01

vara dorm in lenjerie, goala niciodata ca ma ia frigu pe la picioare :P


Înapoi la “Sanatate - diete si regimuri alimentare”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator