Cine vrea sa ma ajute si pe mine sa slabesc?????????????????

Ai constatat ca greutatea ta a scapat din frau? Sau tocmai ai obtinut greutatea visata in urma unei cure de slabire eficiente? Aici poti posta cum ai reusit sa slabesti sau poti citi cum ai putea sa slabesti cat mai sanatos si eficient.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

dani_adi
Incepator
Mesaje: 3
Membru din: 20/04/2007 03:56

Mesajde dani_adi » 20/04/2007 04:14

daca vreti sa slabiti mancati 3 zile lactate, 3 zile legume si fructe si 3 zile carne. slabiti garantat. spor la treaba :D eu am slabit deja asa :)

iasmina
Bucatar in devenire
Mesaje: 463
Membru din: 15/01/2007 03:02
Localitate: timisoara

Mesajde iasmina » 20/04/2007 04:47

te rog daca poti sa imi spui cam cate kg se slabeste in toate aceste zile.
multumesc si succes
iasmina

dani_adi
Incepator
Mesaje: 3
Membru din: 20/04/2007 03:56

Mesajde dani_adi » 21/04/2007 11:35

eu am slabit 9 kg. in mai putin de 2 luni. e garantat. am o cunostinta care a slabit in 6 luni 30 kg.

iasmina
Bucatar in devenire
Mesaje: 463
Membru din: 15/01/2007 03:02
Localitate: timisoara

Mesajde iasmina » 21/04/2007 01:47

o sa incerc si eu de luni , sper sa fie cu rezultate, pe care ti le doresc si tie :)
multumesc
iasmina

dani_adi
Incepator
Mesaje: 3
Membru din: 20/04/2007 03:56

Mesajde dani_adi » 21/04/2007 02:16

Eu Iti garantez ca va da rezultate. Spun asta pentru ca am slabit si eu cu el, altfel nu ziceam. Esti din Timisoara? Si eu sunt, si o cunostinta de aici mi-a zis de acest regim. :) La mine s-au vazut rezultate dupa 2-3 saptamani, dar mult. Mi-a zis cineva ca l-a tinut strict, adica manca branza deata (nu cascaval si smantana cum mancam eu) :D si totusi am slabit, si a slabit mult mai mult in 2 luni. Dar trebuie sa intelegi ceva: fara paine!!! 3 zile doar legume si fructe, 3 zile lactate si 3 zile carne si tot asa. Nu le amesteci si inepi cu ce vrei! Mai vorbim si sa auzim de rezultate bune :party:

iasmina
Bucatar in devenire
Mesaje: 463
Membru din: 15/01/2007 03:02
Localitate: timisoara

Mesajde iasmina » 21/04/2007 04:44

multumesc de incurajare, eu treb sa slabesc 10 kg, pe care le-am pus de cand m-am lasat de fumat.dar sunt multumita ca macar am reusit lucrul asta, am deja 7 luni de cand nu fumez, dar nu mai am atata ambitie pt slabit :cry:
am inceput cura cu ciorba de varza, dar in 3 zile am slabit 1 kg :o si eu asa sunt , cand vad ca nu sunt repede rezultate, renunt.incerc de luni asta disociata, sper cu rezultate :party:
iasmina

biene maja
Incepator
Mesaje: 5
Membru din: 04/04/2007 09:56

Mesajde biene maja » 25/04/2007 10:00

De astazi ma apuc si eu de dietul acesta cu trei zile legume-fructe ,trei zile lactate si trei zile carne .Sper sa-mi aduca rezultate bune ,si voua la fel =D>
cine ma ajuta si pe mine sa slabesc?????

Avatar utilizator
thea
Bucatar de elita
Mesaje: 2672
Membru din: 08/02/2007 12:04
Localitate: Arad

Mesajde thea » 25/04/2007 04:36

fetelor! de ce tot va chinuiti cu regimuri alimentare? tineti acum regim , slabiti putin si precis stati numai cu gandul la mancarurile ,,interzise" ; si dupa regim... iarasi mancarica multa... etc etc.
eu va dau un sfat: mancati ceea ce va place :wink: dar in cantitati mai mici, beti multa apa, nu mancati nimic intre mese, faceti multa miscare si nu mai mancati nimic dupa ora 18.00 ; si eu m-am lasat de 5 luni de fumat si nu m-am ingrasat nici macar 500 grame, din contra am slabit 2 kg; parerea mea este ca MISCAREA este foarte importanta;
v a trimit o adresa http://video.google.com/videoplay?docid ... r=goog-sl; ascultati aceasta emisiune! :wink:
sa vedeti ce fain zice doctorul stroescu, poate va ajuta .... va doresc multa multa sanatate sa puteti sa slabiti sanatos si sa fiti la vara cele mai frumoase :flower: :flower: :flower:
Ultima oară modificat 25/04/2007 04:49 de către thea, modificat 1 dată în total.

Avatar utilizator
thea
Bucatar de elita
Mesaje: 2672
Membru din: 08/02/2007 12:04
Localitate: Arad

Mesajde thea » 25/04/2007 04:36

va trimit o adresa : http://video.google.com/videoplay?docid ... pr=goog-sl

Virgiliu Stroescu 004 TVR2 - Ora de Stiri - 17 Feb 2007

katherin
Incepator
Mesaje: 5
Membru din: 14/08/2007 02:59

Mesajde katherin » 16/08/2007 11:36

dani_adi scrie:daca vreti sa slabiti mancati 3 zile lactate, 3 zile legume si fructe si 3 zile carne. slabiti garantat. spor la treaba :D eu am slabit deja asa :)




de luni incerk si eu 3 3 3.....sper s dea roade :master: :master: :master: si sa zik nu la :twisted: :twisted: :rusine: :rusine: :rusine: ....dulciurele


Înapoi la “Cure de slabire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Google [Bot] și 1 vizitator