Ingrediente
| ● Pentru 1 portie: |
| ● 3 linguri fulgi de ovaz (porumb, secara, etc) |
| ● 150 g iaurt gras sau branza de vaci ori lapte |
| ● 1 lingura miere |
| ● 2 linguri caise uscate |
| ● taiate cubulete |
| ● 1 lingura stafide |
| ● 2 linguri migdale sau alune |
| ● feliate |
| ● fructe proaspete (mango, banana, mar, etc) |
Mod de preparare
Puneti stafidele la inmuiat in apa fierbinte, dar nu este obligatoriu.
Curatati fructele proaspete si taiati-le cuburi sau rondele.
Intr-un bol, amestecati iaurtul, mierea, fulgii de ovaz si migdalele / alunele.
Adaugati stafidele scurse, caisele si fructele proaspete, omogenizand usor.
Serviti imediat. Puteti sa decorati cu fructe proaspete.
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Muesli" nu uita sa ii faci un review.
Curatati fructele proaspete si taiati-le cuburi sau rondele.
Intr-un bol, amestecati iaurtul, mierea, fulgii de ovaz si migdalele / alunele.
Adaugati stafidele scurse, caisele si fructele proaspete, omogenizand usor.
Serviti imediat. Puteti sa decorati cu fructe proaspete.
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta Muesli" nu uita sa ii faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
- 200 lei
1049.99 lei
849.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
Comentarii
Fii primul care lasa un comentariu
Comentează rețeta
Trebuie sa fii logat pentru a comenta aceasta reteta. Nu ai cont? Inregistreaza-te!
Ultimele retete
Taci si-nghite
Placinte cu branza sarata
Tarta aperitiv cu rosii, feta si rucola
Mancare de conopida
Zucchini cu pui si mozzarella
Mousse de ciocolata cu menta si zmeura
Tortilla cu bacon si oua de prepelita
New York Cheesecake
Placintele cu carne de pui
Cele mai noi discutii de pe forum
-
Grup de sustinere in cura de slabire (5)
Cure de slabire / Autor: mangofree
-
Tarta aperitiv cu rosii, feta si rucola
Usor de gatit / Autor: laura_n
-
Placinte cu branza sarata
Retete ilustrate - Mancaruri / Autor: laura_n
-
Taci si-nghite
Retete ilustrate - Mancaruri / Autor: laura_n
-
slabaste usor fara sa renunti la nici un aliment
Cure de slabire / Autor: mangofree
-
CELULITA !!!!
Cure de slabire / Autor: mangofree
