Salata de naut

In aceasta zona alegem in fiecare luna cea mai bune reteta.

Moderatori: Nally, adi, kia, adinush

RADA ADRIANA
Incepator
Mesaje: 10
Membru din: 07/07/2016 02:48

Salata de naut

Mesajde RADA ADRIANA » 15/11/2017 02:52

300 gr naut fiert
3 rosii
100 gr masline fara samburi
4 ardei grasi rosii copti
1 legatura patrujel verde
4 linguri ulei masline
2 catei usturoi
1 lingurita mustar
2 cepe rosii
sare
piper
zeama de la 1 lamaie

Rosiile le feliem mai subtire, ceapa rosie o taiem rondele si o stropim cu putina zeama de lamaie, maslinele le feliem si nautul fiert prospat il lasam la racit (poti folosi naut din conserva).

Ardeii rosii se coc, se lasa cu putina sare, apoi ii curatam de coaja si samburi. Frunzele de patrujel le tocam marunt. Le asezam toate intr-un bol toate legumele si apoi facem dressingul din mustar, usturoiul pisat, ulei si zeama de lamaie. Le amestecam bine si potrivim salata de sare si piper. O putem servi cu orice mancare sau pur si simplu ca atare. Eu o fac de cate ori pot si cam des. Se vede in poze ca de fiecare data salata e in alta farfurie.
Este o salata delicioasa, sanatoasa si plina de vitamine. Ar trebui sa o consumam cat mai des.


Fişiere ataşate
20171008-125805.jpg
20171008-125805.jpg (1.28 MiB) Vizualizat de 1020 ori
20170108-135012.jpg
20170108-135012.jpg (1.31 MiB) Vizualizat de 1020 ori
20161113-135847.jpg
20161113-135847.jpg (1.17 MiB) Vizualizat de 1020 ori
20161113-134314.jpg
20161113-134314.jpg (1.3 MiB) Vizualizat de 1020 ori
20161113-134141.jpg
20161113-134141.jpg (1.34 MiB) Vizualizat de 1020 ori
20161113-134021.jpg
20161113-134021.jpg (1.19 MiB) Vizualizat de 1020 ori
20170218-125258.jpg
20170218-125258.jpg (1.15 MiB) Vizualizat de 1020 ori

Înapoi la “Concurs - Reteta Lunii”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 9 vizitatori