Recomanda RC!
Arata-ne ca esti suporter!

Acum poti afisa cele mai apetisante retete culinare pe site-ul/blog-ul tau. Afla aici cum.

Spaghete cu Soia

Adauga parerea ta!
Voteaza *

0 0

Ingrediente:

- un pachet de soia granule
- un pachet de spaghete
- un borcan de sos tomat
- un catel de usturoi
- 2 linguri de ulei de masline
- o ceapa buna
- 2 linguri de busuioc si patrunjel si alte verdeturi care va plac

Preparare:

Se caleste ceapa taiata marunt, in uleiul de masline si cu un piculet de apa, apoi se adauga soia (deja fiarta dupa instructiunile de pe ambalaj, in jur de 25-30 de minute in apa cu condimente), se lasa in tigaie 2-3 minute, apoi se adauga sosul tomat, se amesteca bine, se lasa pana se omogenizeaza totul si se adauga verdeturile dorite.

In acelasi timp cand se incepe cu ceapa, se pune si o oala cu apa la fiert si se fierb pastele cate minute doriti.

Mentiuni:

Le amestecati toate pastele cu sosul cu soia sau puneti in farfurie sosul peste spaghete, daca aveti la indemana cascaval de post, va puteti lasa tentate (daca nu aveti frica de E-uri).

Timp Preparare: 30 '
Complexitate: redusa